Mes p'tits roulés pour le goûter!

Demain c'est la rentrée alors j'ai préparé un petit bento goûter pour l'occasion! Une recette très simple, rapide à faire et pratique à manger! Mes petits sandwiches roulés sont gourmands, avec des fruits, de la pâte à tartiner au chocolat noir et de la noix de coco râpée! En général je ne mange pas mon dessert le midi mais plutôt vers 16h…ça me permet de ne pas manger 2 fois du sucré dans la journée et tenir jusqu'au repas du soir avec mon dessert/goûter "2 en 1" ^^


Pour une personne:

  • 2 tranches de pain de mie sans croûte
  • 2 cuillères à soupe de pâte à tartiner au chocolat
  • 2 cuillères à café de noix de coco râpée
  • 1 banane

1) Aplatir une tranche de pain de mie avec un rouleau à pâtisserie.
2) Etaler 1 cuillère à soupe de pâte à tartiner au chocolat.
3) Saupoudrer d'une cuillère à café de noix de coco râpée.
4) Découper la banane en fines rondelles puis disposez la moitié sur environ 3/4 de la tartine.
5) Enrouler la tartine (du bas vers le haut) en serrant bien.
6) Découper le rouleau en quatre.
7) Renouveler les étapes 1 à 6 pour faire le second rouleau puis disposez le tout dans une petite boite à bentô.


 
Pour compléter votre goûter, mon tuto en vidéo pour apprendre à découper une pomme en forme de feuille est ici ^^

Et pour décorer ma boite à bentô j'ai utilisé mes piques Hyokkori fruits que vous pouvez retrouver ici!

 Et vous, vous faites quoi comme goûters maison?


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4 commentaires:

  1. Quelle excellente idée ! Et en plus,trop joli, comme toujours !

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  2. Huuuum !! Ca a l'air trop bon !!! J'adore tes petites pics :)

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    1. Simple mais efficace ^^ Moi aussi je les adore!!!! Ils font partie de mes favoris ^^

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